Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
988 kcal
|
Fat: 27.74g | Prot: 106.93g | Carbs: 57.07g.
Breakfast: Herbalife Травяной Напиток со Вкусом Лимона, Herbalife Формула 1 со Вкусом Клубники, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Lunch: Яичный Белок, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Желудки Куриные. Dinner: Herbalife Продукт Белковый Специализированный Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Веселый Молочник Молоко 1,5%. Snacks/Other: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Каждый День Цветочный Мед, Творог 5%, Каждый День Цветочный Мед, Сметана, Творог 5%. more...
|
Losing 7.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
feihoa31's Weight History
|