Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1107 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 108.89g | Carbs: 48.41g.
Breakfast: СибКолбасы Сервелат Швейцарский, Гречка Отварная. Lunch: Ашан Крылья Куриные, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Куриное Филе, Овощное Рагу. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Losing 17.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kattatarinova's Weight History
|