Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2018
|
62.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2018:
|
1653 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 119.04g | Carbs: 150.70g.
Breakfast: Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Яйцо, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Банан, Грецкие Орехи, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: Ашан Вишня Сушеная, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Дихлеб Хлеб Альпийский с Подсолнечником, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Bombbar Протеиновый Батончик. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2.5%, Арахис, Яблоки. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
But1kEkaterina's Weight History
|