|
Ох уж этот отпуск 😆
|
55.4 kg
Lost so far: 33.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
998 kcal
|
Fat: 30.47g | Prot: 130.83g | Carbs: 50.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Гречка Отварная, Кальмар Отварной. Dinner: Огурец (с Кожурой), Минтай. Snacks/Other: Маркет Перекресток Моцарелла, Морской Сезон Кета Слабосоленая, Be First Протеин, Просто Творог Обезжиренный 1,8%, Be First Протеин. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sqworcha's Weight History
|