Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
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64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1166 kcal
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Fat: 39.52g | Prot: 32.82g | Carbs: 175.70g.
Breakfast: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Matte Leão Chá Mate com Canela, Predilecta Ketchup Tradicional, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Ovo Cozido. Lunch: Pavioli Pastelão de Forno. Dinner: Vitamina de Morango, Pão Francês. more...
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Losing 3.2 kg a Week
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