Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
46.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2120 kcal
|
Fat: 71.76g | Prot: 102.24g | Carbs: 265.36g.
Breakfast: Brzoskwinie, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin. Lunch: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Nestlé Cini Minis, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, FruVita Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Mleko z 2% Tłuszczu. Dinner: Firenze Muffinki z Kawałkami Czekolady, Mleko z 2% Tłuszczu, Kujawski Olej Rzepakowy, Kapusta, Ziemniaki, Lidl Filet z Piersi Kurczaka. Snacks/Other: Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Polskie Zboża Chleb. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|