Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
59 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 103.19g | Carbs: 172.46g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Hortex Клубника Замороженная, Данон Творог Мягкий 0%, Яйцо, Ашан Кокосовая Стружка, С.Пудовъ Рисовая Мука, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Ашан Кокосовая Стружка, Gold Food Семена Тыквы Очищенные, Чудо Зернышко Отруби Овсяные Пищевые, Магнит Банан, Семушка Арахис Жареный Соленый, Parmalat Молоко 0,5%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Перекресток Персик, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Lunch: Hortex Фасоль Стручковая, Сельская Ярмарка Шампиньоны, Суп Куриный с Вермишелью, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Помидоры, Яйцо, Станем Друзьями Авокадо. Dinner: Callowfit Соус Тосканский, Данон Творог Мягкий 0%, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Магнит Банан, Ашан Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Семушка Арахис Жареный Соленый, Благода Творог Обезжиренный 1,8%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. Snacks/Other: Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Пряного Печенья и Шоколада, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао, Перекресток Персик, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Данон Творог Мягкий 0%, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Даниссимо Молочный Коктейль со Вкусом Пряного Печенья и Шоколада, Свитлогорье Сыр Творожный Кремко, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ealisaid's Weight History
|