Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
65 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 58.87g | Prot: 30.15g | Carbs: 186.36g.
Breakfast: Чай, Оладьи из Кабачков, Копченов Куриный Фонарик. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис. Dinner: Чай, Snickers Батончик. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Яблоко и Злаки, Venta Десерт с Шоколадным Вкусом и Взбитыми Сливками, Большевик Медвежонок Барни. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|