Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
71.8 kg
Lost so far: 22.2 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1121 kcal
|
Fat: 46.43g | Prot: 89.35g | Carbs: 90.31g.
Breakfast: Чай, Снеда Творожный Продукт "Домашний Рассыпчатый", Корица. Lunch: Pergale Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Гранатовый Сок, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Dinner: Гранатовый Сок, Корица, Мёд, Козельское Молоко Творог 5%. Snacks/Other: Чай, Pergale Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Violetta6276's Weight History
|