kostsemen's Journal, 31 Aug 18

Наша песня хороша - начинай сначала! Отпуск прошел и избыточный вес пройдет )))
80.6 kg Lost so far: 8.6 kg.    Still to go: 5.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 31 August 2018:
647 kcal Fat: 27.53g | Prot: 35.71g | Carbs: 65.62g.   Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Банан, Виноград, Котлета Домашняя, Борщ с Говядиной. more...
Gaining 0.9 kg a Week



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


kostsemen's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.