Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2293 kcal
|
Fat: 119.69g | Prot: 141.94g | Carbs: 163.31g.
Breakfast: Ермолино Брынза 40%, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Основа Геркулес. Lunch: Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры, Магнит Сыр Российский Классический. Dinner: Творог 9%, МКС Биойогурт 2%, Додо Пицца Пицца Пепперони, Большая Кружка Молоко 2,5%, Окское Яичный Белок, Яичный Желток, Помидоры. Snacks/Other: Арахис, Молодая Морковь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnNataaaa's Weight History
|