Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
60.6 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
887 kcal
|
Fat: 38.55g | Prot: 60.90g | Carbs: 76.84g.
Breakfast: Ашан Сыр Диетический 20%, Белое Мясо Индейки, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Молоково Молоко 3,2%. Lunch: Инжир, Кабачки Тушеные, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Сосиска, Молоково Молоко 3,2%, Mivimex Арахис в Кокосовой Глазури. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alishechka's Weight History
|