Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
58.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1008 kcal
|
Fat: 48.78g | Prot: 53.52g | Carbs: 84.25g.
Breakfast: Кофе, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Кубанские Хлебцы Хлебцы К Чаю, Колбаса Докторская, Сгущенка, Черный Принц Сыр. Lunch: Картофельное Пюре, Кетчуп, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Nestle Кит Кат (34г). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirinaCh's Weight History
|