Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1637 kcal
|
Fat: 32.98g | Prot: 99.31g | Carbs: 250.22g.
Breakfast: Дыня Торпеда, Кофе (из Молотых Зерен), Продукт Дня Льняная Каша с Топинамбуром, Стевией и Галегой, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Каждый День Сыр Сулугуни. Lunch: Чай Несладкий, Bonduelle Горох, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Махеевъ Джем Лимонный, Чай Несладкий, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Махеевъ Джем Лимонный. Snacks/Other: Ногинское Мороженое Пломбир Ванильный в Вафлях, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Вишней 2%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Nestle Злаковый Батончик с Шоколадом Fitness, Дыня Торпеда. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olya_Olenka's Weight History
|