Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
102.9 kg
Lost so far: 27.9 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 53.43g | Prot: 76.40g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Агрокомплекс Сыр Адыгейский, Болгарский Перец, Помидоры, Бульон из Грудки Курицы, Увелка Геркулес Полезный. Lunch: Помидоры, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Пиканта Лечо, Дядя Ваня Закусочка по-Тоскански. Dinner: Дыня, Тушеные Овощи, Омега Бычки Черноморские Обжаренные в Томатном Соусе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marrisochi's Weight History
|