Fat Bobbie's Journal, 31 Aug 18

Na ja, das liebe Wasser meint wohl, meine Muskeln lieb haben zu müssen. Aber die 7 ist noch da 🙏. Nach dem Training gestern fühle ich mich, als hätte mich ein Zug überrollt. Genug mimimi... Jetzt erst mal das lästige Arbeiten, dann 🏋️‍♀️

79.4 kg Lost so far: 2.6 kg.    Still to go: 9.4 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1116 kcal

Fat: 67.58g | Prot: 45.42g | Carbs: 82.67g.   Breakfast: Milbona Griechischer Joghurt 10%, Blaubeeren. Lunch: K-Classic Salami-Sticks Classic. Dinner: Blumenkohlsuppe. Snacks/Other: REWE Reiswaffel, Aldi Eiweißknäckebrot. more...

2643 kcal

Exercise: Gym - 1 hour, Stair Climber (Stepper) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...