Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
68.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 75.51g | Prot: 102.44g | Carbs: 104.20g.
Breakfast: Овсяное Печенье ПП, Перекресток Буженина Запеченая, Лукоморье Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой, Яйцо Куриное. Lunch: Овсяное Печенье ПП, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Олейна Масло Растительное, Баклажан, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Магнит Персик, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Творог 5%, Капуста Тушеная с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
revina.zheka's Weight History
|