Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 59.58g | Prot: 37.91g | Carbs: 120.91g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша с Молоком, Кедровые Орехи. Lunch: Сосиски Молочные, Гречка Отварная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вино Сухое, Сладкая Сказка Воздушный Зефир Зефирюшки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NetaPoliak's Weight History
|