Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
67 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1506 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 70.61g | Carbs: 202.55g.
Breakfast: Свиной Бульон, Жвачка. Lunch: Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Грудка Индейки, Арбуз, Мясновъ Сыр Плавленый Творожный с Зеленью и Чесноком. Dinner: Омлет или Яичница с Колбасой, Мёд. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 28 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|