Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
90.1 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2409 kcal
|
Fat: 95.36g | Prot: 95.99g | Carbs: 304.69g.
Breakfast: Чай с Молоком, Творог 9%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Яблочный Штрудель, Вареное Яйцо, Зеленое Яблоко, У Палыча Торт Прага Оригинальный, У Палыча Торт Сладкий Зоопарк. Dinner: Арбуз, Перекресток Арбуз, Народное Здоровье Гематоген Детский, Красные Помидоры, Global Village Укроп, Лето Петрушка Свежая, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Рогачев Сгущенка, Простоквашино Молоко 4,5%, Грудка Индейки, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|