|
Nöbetlerde keto yapmak imkansız :( hoş zaten benimki ketodan ziyade low carb oluyor ya neyse
|
58.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1260 kcal
|
Fat: 77.01g | Prot: 38.22g | Carbs: 111.58g.
Breakfast: Kaymak, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Haşlanmış Yumurta. Lunch: Kavun (Kokulu Kavun), Şehriye Çorbası, İçli Köfte. Dinner: Poğaça, Polonez Fit Yaşam Hindi Füme Eti, Çoban Salatası, Avokado. Snacks/Other: Türk Kahvesi. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
missfelicita's Weight History
|