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Fat: 35.2% VFL: 18 Muscle: 23,8% Body Age: 80 RM: 1.871 BMI: 35,5
Termino 24h jejum intermitente as 09:00h
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107.6 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 32.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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573 kcal
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Fat: 26.37g | Prot: 63.68g | Carbs: 24.20g.
Breakfast: Sanofi Mobility - Trivance (Colágeno), Abacate, Aspargos Cozidos (de Aspargos Frescos), Café, Suco de Limão, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido. Lunch: Músculo Bovino, Mostarda Fresca Cozida, Agrião, Hortelã, Manjericão, Repolho Verde Cozido, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Tomates Cereja, Alface de Folha Verde. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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