Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 24.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1443 kcal
|
Fat: 55.63g | Prot: 64.65g | Carbs: 183.14g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе, Курага, Чернослив, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Голицин Шоколад Горький с Фруктозой. Lunch: Активиа Натуральный Биойогурт с Дыней, Клубникой и Земляникой. Dinner: Домик в деревне Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо Всмятку. Snacks/Other: Сливы, Романов Луг Молоко Пастеризованное 1,5%, Кофе, Heinz Горчица Французская, Простоквашино Сметана 10%, Молодой Зеленый Лук, Укроп, Петрушка, Сладкий Красный Перец, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
__ALENAved___'s Weight History
|