Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
91.7 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 25.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 74.58g | Prot: 88.27g | Carbs: 134.77g.
Breakfast: Ehrmann Grand Dessert Schoko, Оладьи из Кабачков, Грудка Индейки. Lunch: Брынза, Тушеные Овощи, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Индилайт Грудка Индейки. Dinner: Mixbar Козинак Арахисовый, Майонез, Вареное Яйцо, Белый Хлеб, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Дивино Колбаса Сырокопченая Салями, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Other: Mixbar Козинак Арахисовый. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|