Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
113.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2378 kcal
|
Fat: 88.01g | Prot: 93.13g | Carbs: 313.08g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном и Сахаром, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Хлеб Дарницкий, Мягкая Белая Булка. Lunch: Шарлотка с Яблоком, Абрикосом и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Перец Фаршированный ПЕА, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Рагу из Тыквы и Баклажанов ПЕА, Слобода Майонез Оливковый 67%, Помидоры. Dinner: Сахар, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Помидоры. Snacks/Other: Золотая Долина Варенье из Персиков, Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|