Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1564 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 41.86g | Carbs: 171.96g.
Breakfast: Витьба Вафельные Трубочки с Молочно-Шоколадной Начинкой, Сыр Пошехонский, Минскхлебпром Батон Столица, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Молочный Гостинец Молоко 1,5%. Lunch: Винегрет, Пирожок с Картошкой. Dinner: Помидор Сливка, Сыр Пошехонский, Макароны Отварные, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином. Snacks/Other: Пиво, Смолевичский Хлебозавод Венский Пирог Вишня в Коньяке, Груша, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tigra.by's Weight History
|