|
Ничего себе..
стало быть сегодня-1010🙃калорий
Всем хорошего дня, надеюсь у вас не так холодно и сыро, как в Питере( судя по погоде, «город на Неве» решил стать «городом В Неве»💨🌧
|
47.9 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 59.23g | Carbs: 145.88g.
Breakfast: Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Сметана, Масло Оливковое Лекарственное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Красная Цена Каша Овсяная Традиционная со Сливками. Lunch: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Грабли Грибной Суп, Яичный Белок. Dinner: Масло Оливковое Лекарственное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Divella Макароны Fusilli, Куриная Печень Тушенная в Сметане с Луком. Snacks/Other: Кабачок, Савушкин Продукт Творожок Нежный, Масло Льняное Лекарственное, Velle Овсяный Завтрак Клубника-Банан, Махеевъ Кетчуп Лечо, Магнит Сельдь под Шубой Постная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Dirol Жвачка Морозная Мята. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
1 to 20 of 33
 Comments
О да... погода отврат, после дикой жары в Питере так резко похолодало, мне даже дома холодно
30 Aug 18 by member: nadya20122002
|
Отлично, что ты настроена на 1010👌🏻
У тебя всё получится) А я вот, глядя на тебя, попробую 1510😅. Я кстати ник сменила
P.s. Ангелина
30 Aug 18 by member: prostoSAR
|
Да, осень по-тихоньку вступает в свои права))) Даже у нас утром и вечером уже холодно. Но днем неимоверная жарища, без кондиционера не выжить
30 Aug 18 by member: smileos
|
Болеем за Зенит сегодня в 20ч!!
30 Aug 18 by member: pisarev77
|
Ангелина, у нас получится:))❤️
30 Aug 18 by member: annasputay
|
30 Aug 18 by member: annasputay
|
30 Aug 18 by member: annasputay
|
Очень дома утром холодно в Питере.
30 Aug 18 by member: irina.stativcka
|
30 Aug 18 by member: crazyvi3
|
Ирина, согласна! Мне ночью ой как холодно спать😅
30 Aug 18 by member: annasputay
|
Crazyv, выезжаю в Казань 😅 все равно там давно побывать хотела 😂
30 Aug 18 by member: annasputay
|
Аня, я живу на Украине, в Николаеве. Это юг Украины. А родители живут в Питере, в Купчино))
30 Aug 18 by member: smileos
|
Я не знаю как буду в школу по такому морозу вставать. 11 класс все дела😂
30 Aug 18 by member: irina.stativcka
|
Оля, как здорово:) я очень скучаю по своим родным с Украины((((( прям очень💧
Но вот с погодой вам значительно подвезло😄
30 Aug 18 by member: annasputay
|
Ирина, даааа.. в -20 в капроновых колготках 😱 уже скоро.. хоть бы зима была не очень жесткой
Хотя и слякоть я тоже не хочу..)
30 Aug 18 by member: annasputay
|
30 Aug 18 by member: smileos
|
В Киеве, Чернигове и Одессе
30 Aug 18 by member: annasputay
|
О, только из-за этого купила себе брючный костюм и ещё одни брюки. Сажам нет капронкам💪🏽😂
30 Aug 18 by member: irina.stativcka
|
Одесса совсем рядом, часто там бываю)
30 Aug 18 by member: smileos
|
Ирина, вот я из тех же соображений купила две пары брюк😂
30 Aug 18 by member: annasputay
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annasputay's Weight History
|