Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1475 kcal
|
Fat: 57.21g | Prot: 64.78g | Carbs: 186.33g.
Breakfast: Мёд, Дружковская Халва Халва с Арахисом, Инжир, Овсяная Каша на Молоке, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Цельное Молоко. Lunch: Сливы, Гречневый Суп, Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Моцарелла, Хлебодар Хлеб Бородинский. Dinner: Кофе (из Молотых Зерен), Цельное Молоко, Сахар, Персики, Огурец (с Кожурой), Золотой Резерв Моцарелла, Сто Пудов Рисовая Мука, Цельное Молоко, Яйцо (Целое). Snacks/Other: Золотой Резерв Сыр Плавленый Дружба, Хлебодар Хлеб Бородинский, Дыня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|