Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
71 kg
Lost so far: 29 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1122 kcal
|
Fat: 12.51g | Prot: 56.16g | Carbs: 125.17g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Красная Фасоль (Консервированная). Lunch: Овощное Рагу с Курицей. Dinner: Пиво. Snacks/Other: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|