Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 108.98g | Prot: 96.95g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: Сыр с Плесенью, Сыр Гауда, Колбаса, Чумак Соус Blue Cheese, Овсяноблин. Lunch: Свиные Ребрышки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Dinner: Сыр Бри. Snacks/Other: Печенье, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром, Клубника, Груши. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|