Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
59.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 43.55g | Prot: 46.24g | Carbs: 118.54g.
Breakfast: Картофельное Пюре, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dinner: Ашан Пончики с Вареной Сгущенкой, Nestle Кит Кат (34г). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirinaCh's Weight History
|