Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2018
|
61.3 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 134.20g | Carbs: 79.34g.
Breakfast: Red Bull Red Bull Sugar Free, Ветчина из Индейки (ИМПЕРИЯ ВКУСА), Хлебзавод 28 Батон с Отрубями, Плавленный Сыр "ПРЕЗИДЕНТ" (Маасдам). Lunch: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках. Dinner: Чай с Молоком (1,5%), Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%, Бургер Кинг Капучино (300мл). Snacks/Other: Ferrero Ferrero Rocher. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hey_maria's Weight History
|