Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
60.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 38.48g | Prot: 71.76g | Carbs: 129.44g.
Breakfast: Северная Долина Молоко 2,5%, Творожные Кексы, Тыквенные Семечки, Курага, Геркулес Овсяные Хлопья, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Сливочное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Котлета Куриная, Рис Вареный, Печеные Овощи, Куриные Грудки (Запеченые). more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Inkognito star's Weight History
|