Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2018
|
53.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
479 kcal
|
Fat: 24.36g | Prot: 35.90g | Carbs: 31.14g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Киприно Сыр Лайт 15%, Омлет с Молоком. Lunch: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Том Ям. Dinner: Everyday Батончик с Высоким Содержанием Белка с Клубникой и Злаками. Snacks/Other: Пикантри Фундук Сушеный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLihova's Weight History
|