Weigh In record (no journal entry) for 16 August 2018
|
53.8 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
677 kcal
|
Fat: 23.64g | Prot: 40.13g | Carbs: 76.48g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Миндаль. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Куриные Грудки (Запеченые), Миндаль, Куриный Бульон, Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Фундук Фундук, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи, Том Ям, Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа. more...
|
|
1366 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 59 minutes, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours and 2 minutes. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaLihova's Weight History
|