OlgaLihova's Journal, 13 Aug 18

OlgaLihova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 13 August 2018

53.3 kg Lost so far: 14.7 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 13 August 2018:

797 kcal

Fat: 23.45g | Prot: 33.84g | Carbs: 107.72g. Breakfast: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Аланталь Сыр Традиционный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Омлет с Молоком. Lunch: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Рисовая Лапша (Вареная), Куриный Бульон. Dinner: Каждый День Курага, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Простоквашино Творог 2%, FitoFruit Фруктово-Ореховый Батончик Лесные Ягоды. Snacks/Other: Хлебный Спас Печенье со Злаками. more...

1285 kcal

Exercise: Resting - 13 hours and 44 minutes, Sleeping - 10 hours and 16 minutes. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

OlgaLihova's Weight History

View Complete History

OlgaLihova's Journal, 13 Aug 18

Submit a Comment

OlgaLihova's Weight History