|
вот такой плюс... последние 8 месяцев были кошмаром... когда просто забиваешь на себя .... когда твоя жизнь начинает принадлежать больницам и реабилитациям... когда болеют дети - это очень страшно...
|
81.7 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 52.48g | Prot: 106.26g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Перекресток Инжир Свежий, Свинина Лопатка, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Домик в деревне Сметана 20%, Вареное Яйцо. Dinner: Домашняя Кухня Тарань Вяленая, Помидоры, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Творог 5%, Магнит Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|