|
Утро началось с хороших новостей) сдвинулась с мертвой точки, ато полторы недели топталась на месте : ни прибавляла, ни скидывала
|
84 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1718 kcal
|
Fat: 102.92g | Prot: 78.38g | Carbs: 125.82g.
Breakfast: Coffee, Эко Хлеб Хлеб Белый , Brie Cheese. Lunch: SPAR Голубцы Мясные . Snacks/Other: Chocolate Mousse, Станем Друзьями Голубцы, Глобус Хамон Серрано 1/2 Даматта. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|