Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
52.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 66.37g | Prot: 110.23g | Carbs: 145.55g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Запечённое Филе Индейки , Чай, Беларусь Сыр Сметанковый Беловежский , Милава Молоко для Питания Детей 3,2%, Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Филе в Томате, Чай, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Отварная Гречка . Dinner: Салат с Тунцом и Кукурузой, Драники, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Филе в Томате . Snacks/Other: Беларусь Сыр Сметанковый Беловежский , Националь Кокосовая Стружка, Голубика, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Чай, Запечённое Филе Индейки , Помидоры, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Victoriiiiiia's Weight History
|