|
Не удержалась, взвесилась. Хоть и обещала выкинуть весы🤭🤗
|
54.8 kg
Lost so far: 21.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 100.47g | Carbs: 103.38g.
Breakfast: Valio Молоко 0%, Кофе с Молоком, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Mr. Creamys Арахисовая Паста. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Мидии (Вареные или на Пару), Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Вкуснотеево Творог 0,5%, Зеленое Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|