Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
75 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1544 kcal
|
Fat: 61.26g | Prot: 92.60g | Carbs: 157.24g.
Breakfast: Красные Помидоры, Кофе с Молоком, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Консервсушпрод Сыр Российский 50%, Вареное Яйцо, Журавли Хлеб Старорусский Бездрожжевой. Lunch: Курица Вареная, Перловая Каша. Dinner: Владхлеб Хлеб Бездрожжевой, Куриная Грудка, Миндаль. Snacks/Other: Груша, Евразия Шарик Мороженого, Ашан Штрудель с Вишней, Шоколадница Капучино. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
ljakhovamama's Weight History
|