Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
55.9 kg
Lost so far: 25.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1116 kcal
|
Fat: 37.78g | Prot: 56.52g | Carbs: 138.06g.
Breakfast: Покровский Хлеб Сухари Киевские, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Чай с Лимоном и Сахаром, Куриный Бульон, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Мираторг Котлеты из Индейки Домашние, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой, Активия Термостатная с Персиком и Льном. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|