|
😍😍😍😍😍
|
59 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 88.22g | Carbs: 133.68g.
Breakfast: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Славица Льняное Масло, Авокадо Авокадо, Сливы, Гречка Отварная. Lunch: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Гречка Отварная, Куриные Котлеты на Пару. Dinner: Зеленый Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Настроение Джем из Малины, Ого Отруби Ржаные, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Дружба Сыр Плавленый, Сливы, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|