|
65,2 Ну, пока как-то так. Позади 11 дней пищевого разврата.
|
65.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 87.42g | Prot: 76.91g | Carbs: 130.65g.
Breakfast: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Lunch: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Щи с Мясом, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Щелковохлеб Батон Щелковский, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское. Dinner: Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Котлета Куриная, Рис Отварной. Snacks/Other: ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом, Рот Фронт Карамель Лимончики, ВкусВилл Рогалики с Яблочным Повидлом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|