Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
56.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1762 kcal
|
Fat: 79.64g | Prot: 54.05g | Carbs: 176.07g.
Breakfast: Малина, Ferrero Ореховая Паста с Какао Nutella, Овсяноблин. Lunch: Эклер, Шампанское, Сырная Пицца с Овощами, Пицца с Мясом и Овощами (Тонкая Корочка). Dinner: Сыр Бри. Snacks/Other: Шоколад, Клубника, Груша, Персики, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|