Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
63.6 kg
Lost so far: 29.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1276 kcal
|
Fat: 43.74g | Prot: 105.45g | Carbs: 131.66g.
Breakfast: Hershey's Клубничный Сироп, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Белоречье Творог 5%. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Цветная Капуста, Куриное Филе. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Цветная Капуста. Snacks/Other: Миндаль, Каждый День Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|