Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
817 kcal
|
Fat: 27.40g | Prot: 30.18g | Carbs: 114.97g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Абрикосом, Окей Пирог Дрожжевой с Капустой и Грибами, Кофе с Молоком. Lunch: Joyfield Фруктовый Батончик Чернослив в Глазури, Сиртаки Сыр для Греческого Салата Original, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Danone Йогурт Натуральный с Персиком. Dinner: Сыр Косичка, Pate Grand-Mere Паштет Печёночный с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Новый Океан Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|