Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
87.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 27.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
531 kcal
|
Fat: 3.97g | Prot: 52.34g | Carbs: 79.64g.
Breakfast: Говядина Праздничная, Каждый День Творожный Сыр с Грибами, Окей Хрустящие Хлебцы Пшеничные, Белая Долина Ряженка 2,5%, Молком Творог Обезжиренный 0,1%. Dinner: Нектарины, Виноград. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|