Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2018
|
63.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 13.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1984 kcal
|
Fat: 60.11g | Prot: 104.96g | Carbs: 258.20g.
Breakfast: Snickers Батончик, Lotte Choco Pie Cacao, Домик в деревне Сливки 10%, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Рот Фронт Вафли Артек, Рот Фронт Вафли Артек, Heinz Сырный Соус, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Помидоры Черри, Куриное Филе, Картофель (с Кожурой). Dinner: Магнит Персик, Окей Груша Конференс, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: Покровский Хлеб Сушки Крохотушки Ванильные, Банан, Три Коровы Два Кота Молоко 2,5%, Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки с Солью, Покровский Хлеб Сушки Покровские Крохотушки с Солью. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|