Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2018
|
55.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 68.27g | Prot: 109.73g | Carbs: 186.37g.
Breakfast: Добряна Сыр Бри, Авокадо, Перепелиное Яйцо, Формула Смаку Хлеб Бездрожевой, Пиколо Хлебцы Пшенично-Рисовые, Савушкин Творог Мягкий 5%, Кэроб, Russing Арахисовое Масло , Банан. Lunch: Яйцо (Целое), Шпинат (Порезанный или Целыми Листьями, Замороженный), Hortex VIP Mix, Premialle Фета, Зеленый Перец, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Премия Гречневая Крупа. Dinner: Ашан Творог 3,2, Красная Малина, Premialle Фета, MLEKOVITA Йогурт Натуральный 3%, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Перец, Оливковое Масло, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Na Turek Сыр Козий, AXA Рисовые Хлебцы , Капучино, Галичина Йогурт 3% без Сахара, Творожная Запеканка с Манкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Annastoeva's Weight History
|